本文由 繆思雅集・大貓老師 林敬謙 撰寫
你家除濕機,可能正在把內部累積的黴菌與污染物重新吹回室內空氣中。我知道,聽起來可能有點驚悚,甚至讓正在使用除濕機的你感到不安,但我必須誠實說——這台除濕機拆開的瞬間,我真的愣住了。
不是誇張,也不是為了流量。是那種會讓你懷疑:「我每天開著它,是在除濕,還是在養黴菌?」的等級。當我們以為機器正在守護家人的呼吸道時,它可能正因為長期缺乏深度清潔,而成為室內空氣品質的潛在隱憂。
這不是舊機,是「正常使用中的除濕機」
看到下方照片,很多人第一個反應會是:「一定是老機器吧?」或「這應該很多年沒清了?」
不。這台除濕機外觀看起來完全正常、每天都在運作、也有定期倒水。
但當我們把外殼拆開——看到的卻是照片裡那一幕:
- 冷凝器整片被灰塵+棉絮+濕黏黴菌覆蓋
- 風道內壁出現明顯黴斑與生物膜
- 以為被「收走的水氣」,其實只是換一種形式留在機器裡
這不是除濕機,而是一台低速運轉的黴菌培養箱。

空調、除濕機發霉的三大成因:潮濕、灰塵與清潔盲區
除濕機與空調設備之所以容易變成室內污染源,主要源於其運作環境。在台灣潮濕的氣候下,設備內部的物理條件極其適合微生物生長。
-
長時間潮濕的冷凝環境
除濕機的運作核心在於冷凝、集水與蒸發的循環。水氣每天在機器內部流動,特別是在高濕季節,內部的鰭片與集水槽幾乎是 24 小時處於濕潤狀態。這種持續的潮濕環境,是黴菌生物膜形成的基礎條件,若沒有適當的乾燥機制或定期深層清消,異味便會隨之產生。
-
灰塵與棉絮提供的生長養分
室內的灰塵並非單純的垃圾,對於黴菌而言,灰塵中含有的有機成分是極佳的營養來源。當灰塵穿過濾網縫隙附著在濕潤的冷凝器上時,兩者結合會形成泥狀的污垢。
-
多數人只處理「看得到的表面」
一般的清潔習慣往往止步於「看得到的地方」,例如水箱和濾網。水箱洗了、濾網清了固然很棒,但真正該處理的是你根本看不到的內部循環系統,這就是所謂的清潔盲區。當室內空氣不再自然流通,高度依賴這些設備運轉時,若設備本身缺乏保養,它就可能從改善空氣的工具,悄悄變成新的空氣品質破口。
【延伸閱讀:長輩健康宅怎麼規劃?從無毒家具到無障礙設計一次搞懂】

除濕機多久要清潔?除濕機清潔與保養頻率建議
由於除濕機與空調長期處於高濕度環境,若缺乏適當的除濕機清潔頻率,內部零件極易累積灰塵並成為霉味來源。建議屋主透過每週的水箱清潔與半年的深度檢查,主動降低環境過敏原的濃度。
濾網
- 2~4 週一次
- 水洗、陰乾(不是曬太陽)
水箱
- 每週一次
- 避免生物膜累積
內部深層清潔重點
- 每 6~12 個月一次
- 包含冷凝器、風道、集水盤
- 視使用環境(潮濕、灰塵多)可縮短週期
以上並非醫療診斷,而是根據空氣品質、設備結構與實務案例所觀察到的環境風險。
如果你聞到霉味、酸味、悶味,或家人開始過敏、鼻子癢、喉嚨卡,不是體質變差,而是機器在提醒你該清了。
【免費預約諮詢空氣品質管理及綠裝修服務:MUSE ARISTO 繆思雅集 官方LINE】
左右滑動看表格|
清潔項目 |
建議頻率 |
清潔重點 |
|
空氣濾網 |
每 2-4 週一次 |
清除大顆粒灰塵,建議水洗後陰乾,避免陽光曝曬導致濾網脆化。 |
|
儲水箱 |
每週一次 |
避免水箱底部累積生物膜,建議使用中性清潔劑刷洗並保持乾燥。 |
|
內部深層清潔 |
每 6-12 個月一次 |
針對冷凝器鰭片、風道、集水盤進行專業清消,視環境潮濕度縮短週期。 |
|
外殼與出風口 |
每月一次 |
擦拭出風口葉片,防止累積灰塵隨風吹出。 |
除濕機清潔保養提醒:很重要,但經常被忽略
除濕機、空調等設備屬於機電類產品,內部結構涉及電路、感測器、冷凝系統與安全裝置。為確保設備保固權益不受影響,若有深層清潔、拆機保養或異常狀況處理需求,請務必洽詢原廠授權維修單位,或具備專業資格的清潔保養人員執行。
不建議自行拆解設備進行內部清洗,以避免造成:
- 保固失效
- 電路受潮損壞
- 冷凝器變形、效率下降
- 潛在用電與安全風險
清潔很重要,但「怎麼清、誰來清」,同樣重要。
在實務上,我們更常遇到的是:
屋主不知道問題在哪,但已經長期承受設備帶來的空氣污染影響。
【參考資料: 經濟部能源署】
【延伸閱讀:病態建築症候群是什麼?裝潢後出現這些症狀請立即檢測】
你可以先不用找我們,但請先問自己三個問題
- 你家的除濕機或冷氣,有多久沒做過內部清潔?
- 開機時,有沒有一種說不上來的霉味或悶味?
- 家人最近是否出現過敏、鼻子癢、喉嚨卡卡的狀況?
如果你不確定問題出在哪裡,或不知道該不該清、怎麼清、找誰清,至少先有人幫你把風險釐清,會比亂試來得安全。

為什麼這類設備污染問題,越來越常被忽略?
現代住宅為了節能與隔音,越來越密閉,空氣不再自然流通,反而高度依賴冷氣與除濕機長時間運轉。問題在於,污染不一定來自裝修建材,而是來自設備內部不斷循環的空氣與濕氣。
當設備本身缺乏定期清潔保養,就可能從「改善空氣的工具」,悄悄變成新的污染來源。
【延伸閱讀:裝潢甲醛超標怎麼辦?除醛 3 步驟降低癌症風險】
給正在看這篇文章的你:專業但很現實的提醒
你可以不做健康裝修,但請至少做到一件事:
不要讓原本該改善空氣的設備,變成你家的空氣破口。
很多問題,不是突然發生的,而是長期忽略保養,慢慢累積出來的。
如果你願意,下次我們也可以聊聊:
- 冷氣多久沒洗,才是真正的風險
- 為什麼「看起來很乾淨」,不代表空氣是安全的
畢竟,家,應該是讓人恢復健康的地方,不是慢性消耗的場域。
如果你看到這裡,代表你其實已經有點在意了
這篇文章不是要你立刻清設備、換機器、或做什麼決定。
但如果你心裡已經浮現過這些念頭之一:
- 我們家的除濕機,好像真的很久沒清了
- 那個味道,我一直以為是正常的
- 家人最近過敏,是不是跟空氣有關?
那至少,你不該自己亂猜。
繆思雅集實務上更常做的,其實不是「賣裝修」,而是先幫屋主釐清一件事:
問題到底出在設備?空氣?使用習慣?還是根本不是你想的那個方向?
如果你願意,歡迎透過 LINE 向我們簡單描述你家的狀況,我們會用實務經驗,幫你判斷「需不需要處理、該怎麼處理」。
先弄清楚,再決定要不要做任何事,會比較安心。
【免費預約諮詢空氣品質管理及綠裝修服務:MUSE ARISTO 繆思雅集 官方LINE】

常見問題 FAQ:關於除濕機清潔保養的關鍵點
Q1:除濕機多久需要清潔一次?
建議依使用部位區分清潔頻率,而非「有味道才處理」。
- 濾網:2~4 週清潔一次
- 水箱:每週至少清洗一次
- 內部深層清潔(冷凝器、風道):6~12 個月一次
若家中環境潮濕、灰塵多,或除濕機幾乎天天開,清潔頻率建議再縮短。
Q2:只清洗濾網就夠了嗎?
不夠。濾網只能攔截較大的灰塵顆粒,真正容易滋生黴菌與異味的地方,通常位於:
- 冷凝器鰭片
- 內部風道
- 集水盤與出風區域
若這些區域未定期處理,除濕機反而可能將污染物重新吹回室內。
Q3:除濕機裡面真的會長黴菌嗎?
會,而且比多數人想像得常見。因為除濕機同時具備黴菌最容易生長的三個條件:
- 長期潮濕
- 有灰塵與棉絮作為養分
- 黑暗、通風不良的內部結構
即使外觀看起來很乾淨,內部也可能已經形成黴菌生物膜。
Q4:除濕機一開就有霉味或怪味,代表什麼?
通常不是正常現象,而是清潔警訊。常見原因包括:
- 內部冷凝器或風道已滋生黴菌
- 集水系統長期未乾燥
- 灰塵與濕氣長期累積
這代表設備內部已成為污染源,建議盡快處理。
Q5:可以自己拆開除濕機清洗嗎?
不建議。除濕機屬於機電設備,內部涉及電路、感測器與冷凝系統,自行拆解可能導致:
- 原廠保固失效
- 電路受潮損壞
- 設備效率下降
- 潛在用電與安全風險
如需深層清潔,建議由原廠或具專業資格的清潔人員執行。
Q6:除濕機不清潔,真的會影響健康嗎?
會,且對特定族群影響更明顯。長期使用未妥善清潔的除濕機,可能增加以下風險:
- 過敏、鼻炎反覆發作
- 喉嚨不適、眼睛癢
- 呼吸道敏感族群症狀加重
尤其對小孩、長輩與過敏體質者,更應提高警覺。
Q7:冷氣、除濕機都需要定期保養嗎?
是的,而且兩者同樣重要。冷氣與除濕機的運作原理相似,只要有水氣+灰塵,就存在發霉風險。許多室內空氣問題,並非來自裝修建材,而是設備保養被長期忽略。
Q8:家裡已經做了健康裝修,還需要清潔除濕機嗎?
需要,而且更不能忽略。健康裝修的目的在於降低污染源,但若空調或除濕設備本身成為新的污染來源,再好的材料與設計效果都會被抵消。
Q9:怎麼判斷除濕機是不是該清了?
出現以下任一狀況,就該處理:
- 開機有霉味、悶味、酸味
- 除濕效率變差
- 家人開始出現過敏、不適
- 已超過半年未做任何內部清潔
空氣設備往往不是「先壞掉」,而是「先變髒」。
Q10:多久請專業人員清潔一次比較合適?
一般建議如下:
- 一般居家使用:每年 1 次
- 潮濕環境或高使用頻率:每 6 個月 1 次
這不只是延長設備壽命,更是對居住空氣品質的基本管理。

守護居家呼吸健康:專業綠裝修與空氣診斷首選
家應該是讓人恢復健康的地方,而不是慢性消耗的場域,若忽略了除濕機多久要清潔,原本改善環境的工具反而可能成為污染來源。如果你不確定家中的除濕機是否需要清理,或是感覺室內空氣品質有所下降,歡迎諮詢【MUSE ARISTO 繆思雅集】,擁有綠設計師、ESG 永續規劃師與病態建築診斷一級診斷士等多項權威證照,並提供包括專業驗屋、甲醛檢測及空氣品質全方位監測在內的一條龍服務,協助你量化看不見的環境風險,並以美學、健康、永續的核心理念,從源頭到末端守護你的居住品質。
- 多重專業證照背書:擁有 GD 綠設計師、ESG 永續規劃師與病態建築診斷一級診斷士等多項專業認證,確保服務具備醫學與公衛基礎。
- 豐富的認證實績:截至 2025 年底,已完成超過 60 件 GD 綠裝修認證案件,加計空氣品質檢測通過案件累積突破 70 件。
- 一條龍全方位服務:提供從專業驗屋、甲醛檢測、空氣品質全方位監測到綠裝修規劃的完整流程。
- 健康核心設計理念:以「美學 × 健康 × 永續」為核心,精選符合居家需求的綠建材,是全台健康裝修的領導品牌。
- 精準風險判斷:不只提供裝修服務,更能協助屋主釐清問題根源,判斷是設備、環境還是使用習慣影響了健康。
與其獨自猜測家中的霉味來源,不如讓 MUSE ARISTO 繆思雅集 為你進行風險評估。先弄清楚問題點,再決定處理方式,才是最安心的選擇。
若你想為家人打造更安心的環境,或是正在尋找綠裝修設計團隊,歡迎免費預約諮詢:MUSE ARISTO 繆思雅集 官方LINE
【延伸閱讀:小坪數現代日式風格:材質/色調/比例與綠裝修指南】
作者介紹|大貓老師 林敬謙
林敬謙(大貓老師)為台灣「繆思雅集室內裝修設計有限公司」營運總監暨室內設計師,長期專注於健康裝修、綠裝修流程建構與居住空氣品質管理。
實務經驗橫跨住宅、商業空間與辦公室設計,特別關注裝修後常被忽略的甲醛、TVOC、通風與病態建築症候群風險,並致力於將「看不見的健康問題」轉化為可量測、可驗證、可追溯的設計與施工流程。
多年來,持續站在第一線處理屋主入住後的實際問題,而非只停留在設計圖面階段,因此對於「裝修當下省錢、入住後付出更高代價」的案例,有大量真實經驗累積。在新成屋裝修中,最核心的工作不是設計風格,而是協助屋主建立正確的決策順序,避免因為順序錯誤而產生重工、預算失控與居住不適。
‼️註:本文內容並非理論整理或網路資料彙編,而是來自實際專案中的常見問題與錯誤經驗整理。
【MUSE ARISTO 繆思雅集】聯絡/諮詢方式:官方LINE
品牌專業證照:室內設計師、綠設計師、ESG永續規劃師,病態建築診斷一級診斷士……等
檢測案例數:GD綠裝修認證超過60件;若含病態建築診斷協會-空氣品質檢驗過關,總件數達70件以上(截至2025年)
可參考資料:
- 內政部建築研究所(2023),《綠建材標章制度說明》
- 台北市環保局(2024),《室內空氣品質管理法》







